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SINDROME DE CLASE TURISTA
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En este espacio encontrarás información sobre el Síndrome de la Clase Turista, y cómo el principio activo de aspirina (ácido acetilsalicílico) puede ayudar a prevenirlo. Pero, ¿qué es exactamente el Síndrome de la Clase Turista? Y sobre todo ¿qué puede hacer la aspirina al respecto?
Descubrí aquí las respuestas a estas preguntas, otros consejos y enlaces que te ofrecemos para prevenir este síndrome. Consultá también algunas de las noticias que los medios de comunicación han publicado sobre el tema a lo largo del tiempo.
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Qué es el Síndrome de Clase Turista?
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Por "Síndrome de la Clase Turista (SCT)" se conoce la formación de trombos en las venas de las extremidades inferiores, patología conocida como trombosis venosa profunda (TVP). Este síndrome se puede presentar debido a la poca movilidad de las piernas en espacios reducidos durante un largo viaje.
En cualquier tipo de viaje superior a 4 horas, los pasajeros sufren el riesgo de que se formen coágulos sanguíneos en las venas de las extremidades inferiores dada la poca movilidad de que disponen en tan largo recorrido.
Generalmente, estos coágulos se diluyen solos, pero existe la posibilidad de que permanezcan sin haberse diluido. Es entonces cuando, el coágulo que circula por las venas hacia el corazón, puede obstruir los vasos pulmonares e incluso provocar una embolia pulmonar.
Existen ciertos grupos de riesgo más propensos a sufrir este síndrome. Éstos son: ancianos, mujeres embarazadas, personas obesas, fumadores, mujeres que toman anticonceptivos orales y personas que padecen enfermedades vasculares, así como las que hayan sufrido con anterioridad alguna trombosis.
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¿Por qué aspirina?
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En el caso del Síndrome de la Clase Turista, es la actividad antiagregante plaquetaria del ácido acetilsalicílico (conocido por su eficacia como analgésico, antipirético y antiinflamatorio) la que hace que la aspirina ayude a la prevención.
La toma de un comprimido de aspirina en bajas dosis antes de un largo vuelo puede ayudar a prevenir la formación de coágulos en las piernas a causa de la inmovilidad en la que permanecemos durante tantas horas seguidas.
El Sr. Farrol Kahn, director del Instituto de la Salud en la Aviación del Reino Unido recomienda: "tomar un comprimido de aspirina en bajas dosis antes del vuelo y seguir tomándola durante 2 ó 3 días después del mismo; siempre que no existan contraindicaciones para su toma y no sea usted alérgico al ácido acetilsalicílico".
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Consejos para prevenir el Síndrome de Clase Turista
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 Mover las piernas durante el trayecto, como mínimo cada media hora, para activar la circulación.
Estirar brazos y piernas en el mismo asiento, para evitar que se nos duerman.
Realizar algún ejercicio sencillo, como por ejemplo levantar la punta del pie con energía y mover los dedos durante unos segundos, apoyando el talón en el suelo. Posteriormente, realizar el ejercicio a la inversa.
Ponerse de pie de vez en cuando, para adoptar una nueva postura.
No colocar ningún equipaje en el espacio que queda debajo del asiento delantero, para estirar las piernas lo máximo que podemos.
No dormir en posiciones apretadas ni con las piernas cruzadas, para que fluya la circulación.
Llevar ropa elástica, para facilitar la circulación.
No ingerir fármacos hipnóticos ni pastillas para dormir.
Consumir abundante líquido.
Evitar beber alcohol.
Si no existen contraindicaciones, tomar un comprimido de aspirina en bajas dosis antes del vuelo, por su poder antiagregante plaquetario.
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Entes relacionados con el Síndrome de la Clase Turista
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Accedé desde aquí a otras páginas que Bayaspirina ha seleccionado por sus contenidos de interés acerca del Síndrome de la Clase Turista.
Aviation Health Institute
El Aviation Health Institute es el primer instituto independiente de investigación médica del mundo sin ánimo de lucro que promueve la salud y el bienestar de los pasajeros en los aviones.
www.aviation-health.org
The Lancet
Una de las revistas médicas más prestigiosas del mundo. Algunos estudios que pueden consultarse sobre el Síndrome de la Clase Turista son los siguientes (se pueden ver gratuitamente previo registro):
- Prevention of pulmonary embolism and deep vein thrombosis with low dose aspirin:
Pulmonary Prevention (PEP) trial, Vol. 355, April 15, 2000
- Travel and risk of venous thrombosis, Vol. 356, October 28, 2000
- Frequency and prevention of symptomless deep-vein thrombosis in long-haul flights: a randomised trial.
Vol. 357, May 12, 2001
www.thelancet.com
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Esta información no está aprobada por la ANMAT (Adm. Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecno. Médica) y corresponde a estudios clínicos, diarios y revistas internacionales.
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